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julio@fEELING

10월 훈련일지-日1만2천보

0 성공이번에도 꾸준히 그런데 10월 부터는 슬로조깅을 자주 할 목표를 가짐 2026년 10월 01일 (목) 12,000 , 스쿼트 99, 푸쉬업 69, 런지 40 2026년 10월 02일 (금) 12,000 , 스쿼트 99, 푸쉬업 69, 런지 40 2026년 10월 03일 (토) 12,000 , 스쿼트 99, 푸쉬업 69, 런지 40 2026년 10월 04일 (일) 12,000 , 스쿼트 99, 푸쉬업 69, 런지 40 2026년 10월 05일 (월) 12,000 , 스쿼트 99, 푸쉬업 69, 런지 40 2026년 10월 06일 (화) 12,000 , 스쿼트 99, 푸쉬업 69, 런지 40 2026년 10월 07일 (수) 12,000 , 스쿼트 99, 푸쉬업 69, 런지 40 2026년 10월 08..
몸/일지 2026. 10. 1. 00:01
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