julio@fEELING

22 of 28 success 1월에 두번이나 스쿼트,푸쉬업을 빼먹은 바람에 다시 도전^^; 아흐. 02월28일(토) 11,000 스쿼트77,푸쉬업371 02월27일(금) 11,000 스쿼트77,푸쉬업371 02월26일(목) 11,000 스쿼트77,푸쉬업371 02월25일(수) 11,000 스쿼트77,푸쉬업371 02월24일(화) 11,000 스쿼트77,푸쉬업371 02월23일(월) 11,000 스쿼트77,푸쉬업371 02월22일(일) 17,297 스쿼트90,푸쉬업37늦게-식사-청소-운동-걷기/금곡역/-폴바셋/아이스크림카페라떼/-걷기-빅맥-본가 02월21일(토) 17,657 스쿼트90,푸쉬업37조금늦게-식사-청소-운동-걷기/금곡역/-폴바셋/베이컨머핀,핫아/-걷기-롯데리아/토마토버거만/-본가 02월20일(..

한강에겐광주와 제주가 하나였구나!어찌해서 작년 11월에 다녀온 제주를 두어 달 지나 다시 가게 되어..마라도와 우도 삼도투어라고 해서...지인두분과... 이번에는 읽고 가야지!!시작한 작별하지 않는다는광주와제주가 하나임을...좀 떨어져 생각해 보면 한의 무게는 구별할 수 없는. 아니,제주가훨씬.쉬이 읽지못하다가걷기하면서 깨달은조금씩읽다보면나아가다끝을볼수가있음을알고있기에(그렇게청서이긴해도두어권읽기도했고)...뛰엄뛰엄..드디어80페이지를넘어서면서,인선의가출대목으로나는기에서전이나결부터.본래는150페이질봐야하는데.그래도.이것때문에,혹시나.듣기가가능하길바라다가도.박구용 교수의 해설은그래도다읽고봐야지!거기엔 작년에 완도까지가서실버클라우드를타고제주도에갔기에.그때는세월호만한가득이었고.일찍일어난몸은잠을잠깐불렀지만.난그랬..

오늘 처음으로 선고를 생방송을 봤습니다. 윤석열 선고, 443일만이라고, 444일이라고도 하고...어쨌든 보고 나니 일단락 된 것으로 볼 수 있을까?! 분노가 사라지지 않은 제 입장에선 처벌은 10년 이상 수감 후에는 풀어줄 수 있을지 모르나, 이것도 정말 죄인의 철저한 반성이 필요한 것이고, 일본의 사죄없는 것에, 독일의 사죄가 비교되는 시대였는데, 힘이 절대 우위인 드러난 야만의 시대, 어떻게 될지 두고보자식의 시간흐름(역사)에 분노하면서 지켜볼 뿐입니다. 하여튼 지선은 윤석열을 언급해야 최소한의 경쟁력이 있음을 부산 선거 참여자는 알길 바랄 뿐이고, 서울시민으로서 오세훈이 아닌 민주당 또는 다른 당 출신의 시장당선되길 진심으로 기대하며. 역사의 방향이 옳게'만' 가지 않고 있음은,가자지구..

교보에 가서 만난 잡지, 무의식으로 사진을 몇장 찍었다. 잡지는 무겁지 않았으나, 나중에 주문해야지란 생각으로, 그런데, 문구가 있었다. 사진을 찍으면 안된다고 ^^; 아흐 도서관에서도 이제는 찍지 말아야 할^^; 하튼 밀리의 서재에 다 있는 잡지라서 교보에서 구입하려고 들어갔다가 SAM 무제한에는 안되었고, (회원), 그러다 국회도서관에 들어가니, 대출 2월만기! 그렇게 밀리의 서재에 가보니 볼 수 있었다. 야호!~~ 그런데 잡지 내용은 멋진데, 달기만 한 .. 아흐 건강에 좋지 않은.. 맞는 비유는 아닌데, 잡지는 읽을만 했으나, 이틀이 지나고 나니 기억이 전혀 없다. 다만, LLM 새로운 논문에 대해 ... ... 하튼 잡지는 날렵하게 읽을 수 있어 다행이다. AI 툴에 빠진 이후로 컴 서..

이해찬 회고록 - 꿈이 모여 역사가 되다 2026년 2월 6일 수령 예상.아흐 문자가 와서 늦어진다는데, 그래도 우리 알라딘 믿고 기다려야지!알라딘 힘내!!

네이버페이 88,810원 - 1500원 적립받을지는 하루 300명 안에 들어야 해서...그래서 새벽에 주문해 봤음.2월 부터 읽지 않더라도 한달에 두어 권은 사야지.. .그렇게 이해찬 회고록은 알라딘에 주문했으니... 아흐... 그냥 모으기용으로!돈의 방정식 - 모건 하우절 25,200원/영문독해 테크닉 104 2단계: 도전편 12,600원/영문독해 테크닉 105 3단계: 완성편 18,900원매거진 어떤 No.4 비밀 2,000원/[사은품]모건 하우절 북케이스 4,000원 ** 클래파 가벼운 핸디형 진공 미니 무선 청소기 BVC-H10 29,900원 글제목이 틀렸음. AI 사용이후로 책을 펼치는 것도 힘들어서리 ... 그래도 민음사 북클럽 가입해서 미들마치라는 그 뚜거운 책을 읽은 것에 2025년 훌리오..

29 / 31 succeed서울와서 첫날,둘째날 스쿼트,푸쉬업 안함. 아흐 그후로 아침에 일어나자마자 하고 하루시작!! 운동을 좀 본격적으로 하려고 했는데, 습관화가 되지 않아서... 다음 목표는 오전, 오후 이렇게 하려고 했는데, 이번에도 100% 달성을 못해서 다시 시작함. 스쿼트 77이상, 푸쉬업 37이상, 그리고 다른 스트레칭 운동 하면서 ... 건강하자!! 2025년 01월 31일(토) 14,464 스쿼트77,푸쉬업37걷기-스벅/핫아,s/w/-걷기-핵밥/고기덮밥/-걷기-본가 동기 정욱 어머니 부고를 뒤늦게 봤다. 아이고! 카톡을 매일 확인했야 했었는데, 부의금만 보내고,, 전화를 햇는데, 안받았다. 전번을 왜 정욱이만 없었는지, 그래도 2/1 통화했다. 부산에 지내고 있는것도 이번에 알았다! ..

지명철회가 되었다.임명이 된다해도 어쩔 수 없겠거니 했다!다행이다! 나는 이 모든 것에 앞서 이혜훈씨가 한 연극과 이어졌고,그후로 생각이란 것을 하지 않았다. 행동,행의 결과에 대해 생각해봤다. 그에게 욕하기에 앞서내가 조심하는 것이 먼저이지!!

리누스 토발즈도 ai 도구로 코딩을 한다는 이야길 폰에서 봤다. 일 하나 시작했는데, 스트레스는 많이 줄었다 싶다. 그런데 갑자기 코피가 나서... 무리 하지 않아야 하는데...코피가 이렇게 나는 건 처음이라 솔직히 속마음은 무섭지만, 재수없이 어머니 앞에서 생긴일이라... 하튼. github.com 에 private 으로 세팅하고, push 까지 하고, 개인 계정으로 설치한, 그러나 사용은 거의 하지 않는 github앱을실행해 아이디로 검색해보니 리포지토리가 0으로 잘되고 있음을 알았습니다. 앗참 이 모든게 삽질과 검색이 아니라, 제미나이 프로를 이용해한번으로 끝.

12/29,30일 매매한 3종목으로 시작해 1월 15일인 오늘까지다행히 빨간색 매수원금이 28,991,367원 주식평가금액 35,387,895원으로 6,367,579원 (잔고 수익율 21.96%) 2026년 1월 들어 계속 상승. 게으름에... 단타 습관으로 1월2일 2천6백정도에서 3천5백까지 늘였다가 줄여서 지금 금액!kodex 레버러지가 무서워서 kodex 200 첫 매수. 안바뀌는 매매 습관^^; 아흐. 매도했다. 매수했다^^; (실현손익 2,647,485원) 잘한 투자가 아니라, 시장이 좋아서 운좋게 초반에 이익을 내고 있는 듯 함요. 문재인때는 정치색대로 북한주 투자했다(정말 잘될줄 알았고, 아난티를 부산에서보고 나서도비전이 있는 것 같지만, 다시는 매수 안하는 종목임)가 손해도 제법 보기도..

이체 실패를 문자로 지나치다 본 것 같기도 한데 .., 그렇게 7월인가 8월에야 전화 받고, 통화 중에 결제가 안됐는데도 연락을 안했다는 ^^; 아흐... 약간 어긋남. 1월에 카드 바꾼 바람에 결제가 안됐던 것 같은데... ... 연락을 주었다면 좋았을텐데... 아흐! 카드 다시 등록하고도 한참 잊은 것은 2024년까지는 다시 보니 이런 2024년 12월까지는 web발신 으로 겸손멤버십 입금을 알려주었는데, 그후로 알림문자가 없다. 02-6953-1904 로 전번은 저장해뒀는데, 그렇게 작년 8월과 겸공 유튜브 링크로 로그인 하려면, 인증 번호를 받아야 함으로... 이렇게 확인 문자 말고는 web발신이 사라진건지... 아흐. , 하여튼 기부받은 회사에서 1달에 한번 정도는 메일이나 문자로 고..

01월 02일 10시 46분 (동부 기준) UTC - 501월 03일 00시 46분 UTC + 9텔타포스가 베네수엘라 대통령과 대통령 부인을 미국에 체포(capture 란 단어를 ^^;)해 왔네요! 명쾌한 분석https://www.youtube.com/@baekja 베네수엘라 사망자는 이야기가 없네요! 전쟁이 일어났는데, 트럼프는 역시나 자국군 생사만 보도하고... 페루신문에도 베네수엘라 피해 상황은 아직 찾지 못했음. 40여 명 죽었다는 이야길 들었습니다. 쿠바에게 석유 원조해주고 의사, 교사 등을 파견 받는 것은 알았지만, 쿠바 경호원들이 많이 사망했다는 뉴스가...! 카스트로 이전 집권 세력이 플로리다 근처에 많이 거주 하고 있다는 것은 알았는데, 그중 한명이 트럼프 쪽 누구라 하고... 생..

러시아 우크라이나 전쟁이 끝나지 않았고, 마무리 되어 간다 해놓고, 6.25 때 처럼 고지전으로 의미(?) 없는 죽음으로...그렇게 살았던 영상을 보다가, 1년 전에 이 영상을 지금 보면서 러시아와 우크라이나 조금은 역지사지 할 수 있었음에... 베네수엘라로 심난한 마음에.. 이런 글을 이라도 남기는게... 내가 할 수 있는 행동! https://www.youtube.com/watch?v=5Tn8jpabdh42024. 6. 28 이때도 방송 보면서 러시아,우크라이나... 2022년 2월24일 오전 4시 50분경(UTC+2)에 시작한 전쟁이 있음에도 2024년 6월28일엔 언급이 없었다. 그때도 답답했고, 다시 보면서도 ... 전쟁의 무심함에. 나는 힘들었고, 이제는 러시아,우크라이나가 어떤 입장에..

success 30 of 31푸쉬업,스쿼트는 아직 습관화 되지 않아 카운트를 높이지않음. 12월도 재미나게 충실하게 살자! 걷기는 거의 습관해 됐는데, 아쉽게 28일 일요일 부산와서 카페에서 매일 했던 운동을 미루다 못했다. 그렇게 30/31로 판단했음. 전에는 걷기는 성공했으니, 59/60로 계산해서 퍼센트를 올렸는데, 이젠 그냥 하루를 채우지 못한 것으로. 그렇게 2026년에도 목표를 올리기보단 습관화에 더 노력할 예정. 걷기는 좀 됐으나, 스쿼트와 푸쉬업은 좀... 이걸 왜 계속하는가 생각해보면 달리기는 안하지만 스쿼트와 푸쉬업을 한 후로는 달리기를 해도 무릎 아픈 것도 없고 나름 괜찮다는 것을 알았기에.. 다만 마라톤화를 2컬레 구입했는데, 개시하지 않고, 트레일화로만 또 계속 사용하면서... ..

_______2025-12-31 오후에 받음. 다행이다. 2025년 마지막 날에 받아서... 읽다가 자야지! _______2025-12-29 16:53 (새벽에 주문했는데..) 지름. 김태형 님의 책이 나왔다고 겸공에서 봤는데 이제야 주문, 계속 일한다고 바빠서 주문하는 것도 미루다가 이제야...한권만 주문하려고 하니 ... 그렇게 읽을지 모르나, 재밌다고 해서 안녕이라 그랬어 도 주문해봄. 어떤 배경 지식 없이 주문 완료 함! 김태형 | 우리는 왜 가짜 정의에 열광하는가 | 갈매나무 김애란 | 안녕이라 그랬어 | 문학동네 - 적으면서 이제야 작가를 알게 됐음. 가짜 정의라? 궁금하진 않고, 정의라는 것도 시간축에서 봐줘야 ... 맞을지 틀리지 알 수 있는게 아닐까 하는 생각으로... ..

우연히 카페에서 들고온 분의 가방을 보면서 적어야 했다. 이 가방은 놋북 14인치가 맞고, 거기다, 앞 폰에는 s24가 들어가지 않는다는.. 아흐. 그래도 힘겹게 장가계 갈 때, 백팩보단 이것과 캐리어 하나와 힘겹게 여행했다는 시도! 한지 가방이 만족감이 ... 아흐. 가죽을 보고나서야 ... 역시나 한지란 것에 새롭다는 것에 ... 아흐... 남겨둔 후기에도 나는 알고 있었더만, 주문이 늦어 마감되어버린. 아흐. ** 파인라이너 받은 것 적다가 ... 1호 만년필과 연결되면서 후기를 적었는데.. 남기지 않았어야 했나 하는 생각도 조금 들기는 했으나 물건이란 이런 서사와도 이어지는게 나쁜것 같지는 않을 듯 하여! _______2024. 1. 30. 15:26 HIH 앨리스마샤 x 겸손은힘들다 콜라보..

검정은 종이상자에 2개, 파랑도 왼쪽 종이 상자에 1개, 그리고 케이스에 보라색 잉크에 보라 펜. 약간 투박한 플라스틱 느낌이 났지만, 결합력은 만년필 베개만 보다 업그레이드 됐다는 것을 느낌. 잉크가 마르지 않을 것 같은. 다만 만년필 베개만은 마른다... 아쉽지만 말하는 사람이 없어 적어두기는 해야 될 듯. 그러나 같은 케이스지만, 이건 그냥 느낌으론 나사 홈의 개선이 확실히 있다는 것을. 세종을 좀더 기대해보고, 세종 파인라이너도 구매해야 되나... 하는 생각을 해봄. 베개샘은 좀 아끼고 LAMY 잉크로 마른 1호펜에 다시 잉크를 충전? 하면서... 어떻게 하다보니 LAMY 펜 양지사와 사파리 에디션에 저 색을 구매해 써 보면서... 만족함. 다만 쓰기펜의 내 수준은 글 glim3색펜 2개에 ..

https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000218315395 부자 아빠 투자 불변의 법칙 | 타짱 - 교보문고부자 아빠 투자 불변의 법칙 | 나는 유언장 대신 투자법을 남겼다! 30년간 500만 원을 500억 원으로 불린 자산가 아버지가 삶의 끝에서 전하고 싶었던 단 한 가지, ‘돈의 지혜’경제적 자유, 화목product.kyobobook.co.kr부자아빠 투자 불변의 법칙 (2025/12/20)전자책 2025/11/11 | 지은이 타짱/ 박선영 옮김 | 재영P&B 채부심이라고 책소개를 빛깔나게 잘하는 이 덕(?)에 또 이 책을 읽었음. 밀리의 서재에 없다면 오랜만에 교보문고로 주문하려고 했으나, 역시나 존재! 청서 속도가 3.4 까지 되는 편이라, 흘러 듣기 하면서 그..

폴바셋 룽고가 맛이 있었다. 그렇게 마시다가 이벤트가 있어 많이 마시고, 선물 이벤트를 통해 2개 다 받았다. 다만 아쉬운게 룽고 맛이 달라져서 고민 중이다. 핫아는 딱히.. 그렇게 카페에 출근에 놀다가 오는 일을 예전에 했다가 안 하다가, 다시 한번 정용진 덕에 정신 차리고, 스**스는 안 가게 되어^^; 하여튼 폴바셋이 좋은 점은 12개 마셨을때 이벤트 쿠폰으로 최고 가격 8000까지 마실 수 있었다는 것과 이벤트 쿠폰으로 마신 영수증으로 이벤트 적립이 되었다는 것이다. 정말 괜찮은 기업! 다만, 쿠폰으로 결제하다보니 여러 쿠폰으로도 결제 가능하게 해야 하는데... 딱히 나도 불편한 것은 없지만, 여러 나누어진 쿠폰을 한꺼번에 마셔야 할때 주문해서 쿠폰을 사용하는 것으로 해결 하고 있고... 정말 ..

구매해둔 비타민 D 다 먹고 나서 잊고 있다가 유튜브 영상중에 비타민 D는 먹어야 된다며, 1000IU 를 추천하더라! 솔직히 아연과 비타민D를 함께 먹을 수 있는 젤리 형태의 영양제를 다이소에서 30구미 5000원 2000IU가 들어가 있는 것을 며칠 먹다가, 아연이 들어가서인지... 간이 안 좋을까봐 겁나기도 하는 중에, 역시나! 내 관심사를 간파한 구글이 알려줘서인지 ... 고민하다가 세일 가격이 이정도라 구매해 봄. 거기엔 다른 영양 성분은 들어가지 않은 것과 1000IU만 있는 것도 좋아서 주문! 어머니꼐 하루에 하나 정도 먹으면 된다고 산모가 먹어도 될 정도로 안정적인 제품이라고... 네이처스웨이 바타민D 레몬맛 멀티 비타젤리 구미 60구미 4개 78900