julio@fEELING

05월31일(금) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월30일(목) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월29일(수) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월28일(화) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월27일(월) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월26일(일) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월25일(토) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월24일(금) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월23일(목) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월22일(수) 10,000 푸쉬업1:15, 2:15, 3:15 05월21일(화) 10,000 푸쉬업1:15, 2:..

30 of 30 100% 달성 달리기 5회 완료 하루 더 달리려다... 넘기진 않았고. 러닝 하니 배가 나오는구나! 아흐! 고민 중! 잔인한 4월 마지막.선거는 했으나 바뀌지 않는 현실에 다시금 안으로 안으로,어머니와 형의 통화를 들으며 다시금 형 생각 '만' 하면..딱히 정말 친한 형제관계는 아니라 생각했는데... 형 잘지내지! 아버지는 만났어!?난 이제 어떻게 살아야 할까! 헤매는 중에 형님들과 3박4일 마카오를 다녀왔지만, 호기심은 없었고, 중국에 대해 알고 싶더라! 중국어도 좀 배우고 싶고, 중국인에게 중국역사를 간략하게나마 배우고 싶다. 한달정도 살다올까나?!@ 04월30일(화) 10,000토스5-도서관/반납2대출1/-걷기-메가/손흥민 힘!!/-롯데마트-본가 04월29일(월) 13,781 토스5..

success 30/30 기록을 바로바로 한다는게 놓친경우가 있어서 75% 정도 실행력! 푸쉬업은 1번 빠졌음.한달이 30일 일때, 하루 빠지면 대략 3.4%가 빠진다. !! 다행히 일만보는 달성! 7시20분인데, 100걸음 부족해 나갔다 와서 , 토스 앱 캡쳐해서 정리할 계획! 다시 기록을 잘하자는 것과 그 마음에 루즈해지지 않기로! 기록을 미루지 않고 꾸준히 하고, 약은 꼭 전체를 확인하고 복용. 그리고 수영장 한번 가기! 일기(메모라도)쓰기 04월30일(일)13,830 푸쉬업 31,22,22 5시에 기상해서 ~ 8시12분 나와서,정숙자헤어샵-터미널-터미널-탄탄면-귀가 오늘 멘토인 숙자누님에게 많은 좋은 이야길 들었으나, 그중에 돈은 쓸려고 버는 것이란 말에 잊지 않으려고... ... ... 미래에 ..

sucess: 28/28 어제 캡쳐를 했어야 했는데, 놓치는 바람에 이미지를 만들었음. 왜냐면 작년 2월에 만보를 못했고, 이제 2월로 1년 연속 만보를 걸었기에 나 자신에게 잘했다는 이야기로... 이미지를 만들어 봤음. 02월28일(화) 16,232 /푸쉬업 22,17,20 걷출-점심/순대국/-야근/뚝불/09:26/걸어 퇴근중에 - 버스가 있어서 잽싸게 타고 퇴근 02월27일(월) 19,427 /푸쉬업 22,17,17 걷출-점심/김치볶음밥/-저녁/안먹음,과자두세조각/-야근8시51분-걷퇴-홈플러스/케토레이4개,하리보-귀가 02월26일(일) 27,656 /푸쉬업 22,17,17/달리기 1:17~4:13 아침에 일어나, 뭘 했을까? 오뚜기햇반과 사둔 먹거리로 , 한데 콧물이 나서 좀더 잘까 하다 7시에 일어..

11월 꾸준히. 토스 11월 결과 캡쳐 10월에 이어 깜빡!! 11/30(화) 15521 봉천역-도림교-관악도서관-서울대입구-귀가 11/29(월) 15524 서울여상-도림천길-도림교-증권사-신협-서울대입구-귀가 11/28(일) 14208 서울여상-도림천길-도림교-서울대입구-장보고-귀가 11/27(토) 13997 서울여상-도림천길-도림교-롯데백화점-신림역-이브자리-봉천역-서울대입구역-귀가 11/26(금) 10535 관악구청-신림 유안타증권지점-신림역-봉천역-관악구청-카페-귀가 11/25(목) 27524 우리은행-봉천역-건강보험관리공단-신대방역-cgv여의도-신대방역-봉천역-귀가 연애빠진 로맨스 / 손과 전배우 인기가 생각보다 높지 않았나? 댓글을 보면 전씨를 싫어하는 이(?)가 많은 것! 11/24(수) 1..