julio@fEELING

2026/03/28 토전제를 인정하면 글은 합목적성을 가지고 일사천리로 나아간다. 10년 전에 읽었을 때, 그렇게 깔끔하게 적고 끝났던 책인데, 이제 다시 보면서 ... 좀더 논리적인 이해가 됐다. 회복력을 자신이 제일 먼저 이야기 했다는 한분의 이야기에 ... 우연히 이 책을 간독하고 나니 이 책의 발행일과 그 분의 책, 둘중에 어느 것이 더 빨랐나 하는 궁금증도 생겼다. 역경을 이겨내는 힘을 키우기 위해 개발된 것이 바로 '감정회복습관 트레이닝'입니다. 제 가 진행하는 감정회복습관 트레이닝 코스는 유럽을 대표하는 긍정심리학자 일로나 보니엘 Ilona Boniwell 박사가 개발한 프로그램입니다. 그는 장기간에 걸친 감정 회복습관 연구를 바탕으로, 우울증 치료에 효과가 있는 인지행동 요법과 21세기 심..

영상은 언제나 두번 째 볼때 제대로 볼 수 있군요! _______ 2016/06/23 어쩌다 어른 E38 2016년 06월 16일 금요일; 주제; 마음, 21년쨰 역사강의 설민석 먼저 백성 을 생각한 王 세종 (열린 생각, 보수적 행동) - 혜안; 고정관념을 깨야 한다 - 애민; 입장바꿔 생각을 해봐! - 먼저 백성, 애민 - 염치; 부끄러운 것을 아는 마음. - 훈민정음 - 칠정산 - 달력 (중국 문물을 받아 쓰기만 했는데, 시차를 줄일 수 있는 달력이 필요, 중국은 아직도 단일 시간대, 미국은?? ) 혼천의 / 양부일구 / 자격루 (해가 뜨지 않을때, 물시계) - 시간의 공공화 토르데시야스 조약; 유럽의 아메리카 대륙에 가한 가혹한 행위는 정말이지... ... ... (총균쇠...와... 하지만 딱히..

한빛ebook 리얼타임 07 웹 프로그래머를 위한 서블릿 컨테이너의 이해 (2016/06/07) 최희탁 지음 | 한빛미디어(주) | 2014.3.14 tcpmon을 가지고 http protocol을 알아본다. 예전 책이라, 지금은 tcpmon 프젝은 종료됐고, 현재는 postman을 많이 사용하니 그것으로 본다고 생각하면 될듯. 책 앞부분은 HTTP 1.1에 대해 정리. servlet 서블릿을 이해하면 된다. - javax.servlet.Servlet interface를 구현한 것을 서블릿이라 보면 된다. 다만 servlet을 init(ServletConfig config)/ServletConfig getServletConfig()/service(ServletRequest req, ServletRespo..

결과를 만들어내는 노력의 기술(2015/09/30) 야마구치 마유 지음/김명선 옮김|(주)이보라이프 | 초판1쇄 2015.06.01 _______ (2021/03/28) 블로그 정리 중에 미쳐야 공부다 - 강성태와 연결. 읽은 날짜를 보니 2016년6월10일 읽었고, 5일 후 이 책을 읽어었다. 그래놓고 연결하지 못했다니. 다행히 2021년 오늘에야 온전히 정리. 강성태씨는 18시간 연속해 공부하라는 구체적 방법을, 야마구치 마유씨는 7번 읽으라고 구체적인 방법을 알려줬다. 잠시 앉아 생각을 정리하면 두 저자가 이야기 하는게 같음을 알 수 있었을텐데... 자기계발서를 읽다보면 당연한 내용(?)에 익숙해지면서 읽을 필요가 없다는 것을 알게 될 때가 온다. 그때도 난 그래도 혹시 내가 할 수 있는 그 무엇이..

직장인을 위한 7번 읽기 공부법(2016/06/14)야마구치 마유 지음/최윤영 옮김 | 멜론 | 2015.9.20 1쇄 [7번 읽기 공부법]을 예전에 읽었기에 파란펜 공부법 읽는 중에 [직장인을 위한 7번 읽기 공부법]이 눈에 띄여 읽었다. [파란펜 공부법]과 이어지면서, 뭐라 뭐라해도 일정 시간을 노력해야 획득되는 방법이란 생각 했기에, 효과적인 노력에 대한 이야기가 있겠거니 했는데, 제목과 많이 다른 내용이다 싶다. 직장인 시각으로 쓴 사회 생활 적응법 정도로 보면 되겠다. 여성이라면 더 많이 공감할 수도 있겠으나... ... 키워드1: 부감력 ; 전체를 바라보는 힘. 키워드2: 상처받지 마라!상대편은 의외로 대충 평가한다.-143 도쿄수석이란 타이틀이 부담된다는 언급도 있긴 했으나, 전작과 비교해서..

책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는 7번 읽기 공부법 (2015/03/29) 야마구치 마유 지음/류두진 옮김 | (주)위즈덤하우스 | 초판 1쇄 2015.03.19 _______(2018/09/23) 공부머리 독서법 로 좀더 구체화 할 수 있었다._______(2015/03/29) 마지막 페이지까지 읽고 백곡 김득신을 떠올랐다.(http://goo.gl/px9GPk 검색을 통해 정말 대단한 사람이란 것을 다시금 알았다. 그리고, 그가 시인이며 1억번 넘게 읽은 책을 한번 읽어볼까?) 공무원과 변호사 그리고 우연히 방송에 출연하면서 출간하게 된 이야기부터 시작해서 공부법과 그것을 꾸준히 적용한 이야기가 있었다. 저자는 여성. 경험담을 조근조근 설명, 자신의 공부법을 간단히 이야기하고, 자신의 공부법 증거..

죽음과 죽어감 (2016/06/08)엘리자베스 퀴블러 로스 지음/이진 옮김 |이레 | 2쇄 2008.9.26 초판 1쇄 2008. 8.18 원작은 1969년. _______(2016/06/14)자살이라 해야하나... 생각해볼 문제이긴 하다.안락사 선택한 노인들.."죽는 날 파티하고 떠납니다" ( 인생은 태어나면서부터 죽어가기 시작합니다. 지금 이 순간에도 내 생명이 계속해서 날아가고 있어요. 내가 아무리 잡으려고 해도 흘러가게 되어 있고, 어느 날엔 손안의 가는 모래처럼 다 사라질 거예요. 그리고 죽어 있을 거예요. 잡을 방법은 없어요. 그러니 빠져나가는 걸 보면서 슬퍼하지 말고 그 순간순간을 즐기라는 겁니다. 어차피 결과는 같아요. 빠져나가고 있는데 어떻게 하느냐며 안절부절못하는 사람과 오늘을 즐기는 ..

파란펜 공부법(2016/06/14) 아이카와 히데키 지음/이연승 옮김 | 샘앤파커스 | 2015.11.4 10쇄 발행 2015.7.10 1쇄 방법서는 따라 해보고 체화하면 된다. 읽었고, 파란펜을 사가지고 해보는 중에 재독했다. (심 0.28, 0.38 유니볼uni-ball Signo DX 2개 4,000원) 재수했던 나(^^;)는 일본저자의 "현역 합격(재수 없이 바로 대학 합격하는 것)"이라 부르는 것에 공감한다. 재수는 하지 말어! 그림으로 다시 정리해준다. 간결하다. 쪽수가 적다! 예쁜 판형이다. 1) 암기하고 싶은 단어나 문장을 '파란펜'으로 적고, 적고, 또 적는다 (= 파란펜 암기법) 2) 노트와 메모를 할 때는 '무엇이든 적겠다'라는 생각으로 무작정 쓴다 (= 무작정 쓰기 필기법) 키워드 ..

미래시민의 조건 한국인이 알아야할 민주주의 사용법 (2016/06/12)로버트 파우저 지음 | 세종서적 | 2016.3.28 외국인이 보는 우리나라 시선이 궁금할 때도 있었지만, 이상한게 김현구 교수의 일본이야기(타자가 보는 시선은 가치있다, 국화와 칼) 같은 책을 보고 좋았던 기억을 가지고 있음에도, 그 역에 대해선 관심 생기진 않았다. 이 책을 잡은 건 다른 이유다. 미국인인데, 감수나 역자도 없이 한글로 자신의 이야기를 풀어낸 것에 호기심이 일어났고, 역시나 211페이지의 적은 쪽수가^^; 기자 출신의 누구도 있었고, 아직도 읽기 중단 중인 미국인 사위의 수필도 있지만... 책을 낸 의도한국의 민주주의를 말하기 위해서는 결국 한국 시민의 자질을 논의해야 한다. 이 책이 역사를 다루면서 한국 시민의 ..

새로운 계급 투쟁. 난민과 테러의 진정한 원인(2016.06.10)슬라보예 지젝 지음/김희장 옮김 | (주)자음과모음 | 2016.4.1 초판1쇄 손석희씨가 뉴스에서 하는 이야기를 제목에 넣어봤음. 난민 이야길 외면 하지 못하는 이유는 그들에게서 우리 일제 시대 때를 대입해 볼 수 있어서다. 슬라보예 지젝 이란 유명하지만 그의 책을 한번도 읽지 않았는데... 솔직히 적은 페이지가 용기를 준 것이지만! 유로파스탄Europastan. 2015년 11월 13일 파리에서 일어난 테러 공격은 문제를 더 복잡하게 만들었다.-8 2013년 12월 1일, 이탈리아 피렌체에서 10킬로미터 떨어진 소도시 프라토에서 중국인 소유의 섬유공장에 화재가 발생, 최소 7명이 목숨을 잃었다. ... 인구 20만 명이 채 되지 않는 ..

하고 싶은 것들은 묵묵히 하면 된다!실천에 집중하기 보다 글에 집중했었던 것 같다. 묵묵히 실행하는 것이 답일텐데, 아직 100도까지 가보진 못했다. 99.9도에서 포기했던게...  이운규 변호사의 유튜브를 보니 정말 열심히 해서 안됐을땐 이해가 된단다. 미쳐야 공부다 "18시간 공부 몰입의 법칙" (2015/10/14)강성태 지음 다산북스 | 2015.8.31 6쇄 8월31일 초판1쇄 2015.7.10 _______2022/02/09 철학의 부재를 강성태를 통해 알았다. 그의 영어 책은 다 구매했다. 개인적으로 싫어할 이유가 전혀 없음을 밝힘! 책 내용이 전부 베끼기, 이렇게 베끼는 시대는 아닌 것 같은데, 이젠 뭔가를 새롭게 만들어야 하는 시대가 된 현재에선! 서*대 나왔다는 것 말고 수능 강사를 폄..

하버드 비즈니스 리뷰 클래식1 국가는 회사가 아니다 A Country Is Not a Company (2016/06/02) 폴 크루그먼 지음/유중 옮김 | 스마트비즈니스 | 2016.3.21 초판1쇄 경상남도 도지사 홍준표씨의 기사를 어제 우연히 읽었습니다. 국가가 이윤을 내지 않는다는 것에는 동의하겠는데, 돈 아껴서 할아버지 할머니 분들께 효도한 것도 아니고, 학생들 급식도 수행하지 않으면서 ... , 대체 이것을 어떻게 봐야할지 황당그렁했습니다. * 홍준표 도지사 페이스북 작년 https://goo.gl/hfY7uF 과 올해 https://goo.gl/2nSuul 글 입니다. 노력을 폄훼하지 않기위해 언급. 언뜻 들으면 홍씨가 잘하고 있다 생각할 수 있어, 균형감 있는 시선을 위해 "경항신문 홍준표,..

어제 떠난 사람들이 간절이 원했던 오늘 하루 (2016/06/09) 하재욱 글 그림 | 나무의 철학 | 2016.2.1 1판1쇄 추천해 보는 그림책 * "오기사, 행복을 찾아 바르셀로나로 떠나다" * 한 권더 "첫, 헬싱키" 그냥 펄쳤는데 걸렸다. 순식간에 띄엄띄엄 읽다가 재미있어서 서서 순식간에 다시한번 빼놓지 않고 전부 읽었다. (기억하지 못한다 할지라도) 더 재미난 내용도 있지만 사진은 형식을 보여주고 싶어 올려봄. 내용에 대해 뭔 말을 하겠는가 그리과 글을 같이 보지 않는다면... ... ... 귀엔 저스틴 ...의 love yourself, 이하이의 한숨, 또 오해영 주제가... 들어면서 내가 물었어요. 아내를 다시 여자로 사랑할 수 있는 방법을 알려달라고 선배들은 다르지만 같은 얘길 해줍디다 ..

http://news.kbs.co.kr/vod/program.do?bcd=0072홈페이지에 가면 시청가능! 06/04 토 특파원 보고 세계는 지금 7회 위클리 브리핑 - 올림픽 미국 선수 지카 우려 올림픽 첫 불참 선언 - 자세한 보도가 아니다! - 미국서 지카 감염 소두증 신생아 : 우리나라도 감염자가 있는 것으로 아는데 아직 신생아는 없었으니... - 미대선 보도 지긋지긋하다! - 거기다 황당하게도 가능성 없는 자유당 게리존슨 후보까지 알아야 되는가!^^;- 미쓰비시, 2차 대전 중국인 징용자에 사죄금 전후 최대 규모 : 금액이 정해지고 돈을 내고 나야 믿겠다 나는!- 유럽도 기후변화에 힘들어 한다. 프랑스의 경우 루브르 박물관도 휴관.=> 지구 온난화에 대해 알아야 할 사항. 모든 지역이 따뜻해지는..

차마고도(2016/06/03) 퍼낸곳 KBS미디어 KBS Media/판매원 영상문화센터/편집감수 및 해설문 김무관 KBS인사이트아시아 프로듀서/영문 해설문 서한솔, FURMO DT/영문 해설문 감수 Peter Kipp(피터 킵) 이화여대 영문과 교수/디자인 홍단추Design Hong 엄청난 사진들! 화면을 잊은 줄 알았다. 그런데 이렇게 빨리 페이지를 넘기는대도 역시 본 기억이 있는 건 다행. 사진집은 정말 도서관이 아니면 볼 수 없다. 구입하기 어렵기에,... ... 전세로 사는 난 소유보다 이렇게 빌려보게 된 습관이 다행이다 싶다가도 아쉽다. 여유가 된다면 책장에 꽂는 그 기쁨을 모르지 않기에... 부피가 제법 되었음에도 술술 넘어가더라. 많은 사진을 알리고 싶었으나, 그건 저작권에 걸리고, 정말 땡..

제레드 다이아몬드의 나와 세계 Comparing Human Societies 인류의 내일에 관한 중대한 질문 (2016/06/03) 제레드 다이아몬드 지음/강주헌 옮김 | 김영사 | 1판1쇄 2016.4.18 (2016.4.28 업데이트) _______ (2016/06/) 종이 책이 도서관이 있어서 빌렸다. 종이로 볼때와 어떻게 다른지, 역으로 체험해 보련다. 제러드 다이아몬드는 한국독자들에게란 프롤로그를 통해 사회과학(soft science)의 한계, 그렇지만 그는 세계가 직면한 7가지 중대한 문제를 조류 관찰자(사회 과학이 가지는 한계를 언급한 후)의 자연실험(natural experiment) 방법론으로 7가지 주제에 대해 설명하는 책. 1. 지리적, 2. (인간이 만든) 제도, 3. 중국과 유럽 ..

문학동네 세계문학 음의 방정식 (2016/06/02) 미야베 미유키 지음/이영미 옮김 | 문학동네 | 1판2쇄 2016.3.2 1판1쇄 2016.2.25 모방범1권 읽고, 2,3권은 언제나 꽂혀 있는 서가에 보이면 부채감이 생긴다. 그렇게 우연히 잡은, 그러나 무지 얇은 이 소설을 읽는 건 마음이 편해지려고 했던, 아니면 최근 잡지(제목 기억 안남)에서 저자 사진을 보고, 한국 드라마 한 편(제목 기억 안남)을 재미있게 보았다고 한 것이... _______ 어떤 이야긴지 전혀 몰랐다. 일본, 바로 옆 나라지만 정말 모르겠다. 같으면서도 다른 느낌. 입시에 치열한 것 등등 비슷하지만 전혀 다른, 동일본 대지진 2011.3.11 (1910일째)이 사소한 시작이나 이것 역시 우리나라엔 정말 자주 없는 일이기도..

진짜  공신들의 노트 정리법 (2016/06/01)서상훈 지음 | 더디퍼런스 | 2016.3.10 1판1쇄 이런 종류의 책에 관심이 많았다. 왜냐면 방법만 알면 잘될 것이라 생각했었다. 시니컬하게 내게 물어보면, 정리한 노트(했던 적도 거의 없었고)를 다시 참고해서 시험이나 뭔가를 할 때 이용했냐고? NEVER 그렇기에 편견없이 읽어보기로 했다. 개선할 부분을 발견에 나아지길... ... ...  그렇게 이어지는 것이 공부 시간에 집중하고, 노트를 정리하고 그렇게 EBS 대한민국 상위 1퍼센트와 나머지(OTHERS)의 차이가 나기 시작했다는 것. 어쩌면 현재의 대한민국 정치가 성과를 내지 못하는 건, 어떤 대박 비법(?)을 찾으려 했던 나와 같은 건 아닐까! 했다. 하나의 방법이라도 자신의 것으로 만들..