목록2025/09/26 (1)

julio@fEELING

09월 훈련일지 - 목표 일1만1천보,스쿼트,푸쉬업

25 of 309월도 8월과 마찬가지로 스쿼트 34회↑, 푸쉬업34회 ↑ 하는 것으로, 거기에 생태공원에 갈때는 철봉에서 스트레칭하면서 1회 할 수 있도록 노력!! 2025년 09월 30일 (화) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 29일 (월) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 28일 (일) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 27일 (토) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 26일 (금) 스쿼트50, 푸쉬업36걷기-도서관- 2025년 09월 25일 (목) 14,676 스쿼트50, 푸쉬업36걷기-도서관-마늘국밥_돼지-걷기-본가 2025년 09월 24일 (수) 14,098 스쿼트55, 푸쉬업36걷기-도서관-탕짜면-본가-걷기-본가 2025년 09월 23일 (화) 14,886 스쿼트3..
몸/일지 2025. 9. 26. 11:14
이전 Prev 1 Next 다음