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julio@fEELING

06월 훈련일지-日1만2천보,푸쉬업,스쿼트

26 of 30 성공, 2 실패/1만1천보 착각/물론 동기 만나는 토요일은 그냥 포기했지만, 일욜은 잠만 자다가 늦게 나가서 .. 밤12시 넘어서 1만2천보는 걸었으나, 12시에는 ^^; 아흐... 그렇게 6월에 2회 실패확정!! 그래도 2일간 내동기 이동일을 생각했다! 1천보 올림, 근육도 좀 올려야 하는데... 2026년 06월 30일 (화) 12,000 스쿼트99, 푸쉬업 39 2026년 06월 29일 (월) 12,000 스쿼트99, 푸쉬업 39 2026년 06월 28일 (일) 16,808 스쿼트99, 푸쉬업 39기상-드립/삶은계란2-청소-운동-걷기/생태공원/-수육비빔면-걷기-하드2,꿀꽈배기-본가 도서관갔지만 들어가지 않고 앉아있다가 걷고 나서 들어옴. 카이루스 나오는 것 예전에 읽었던 것을 다시 ..
몸/일지 2026. 6. 28. 23:59
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