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살 빠지는 뇌 2019-08-21 구가야 아키라 지음/ 김현정 옮김/부키(주) 이시형 박사 정신건강의학과 출신이고, 이 책 저자는 신경정신과 전문의다. 그래서 읽었다. 뇌과학을 기반으로 당신의 뇌를 변화시켜 '무리 없이 살을 뺄 수 있게 도와주는 것'이 이 책의 목표입니다. 뇌 속에는 쾌락중추라는 곳이 있습니다. 복측피개영역ventaltegmental area : 뇌에서 가장 원시적인 부위로 동기부여, 보상, 쾌락에 관여한다. 사라에 빠진 연인의 경우 이 영역이 활성화되어 있는데, 이 영역이 활성화되면 마약에 중독됙 환자처럼 행복감을 느낀다. 측좌핵neucleus accumbens : 뇌 좌우에 신경이 모여 있는 곳으로, 어떤 일을 시작하면 이 부위가 자극을 받는다. 측좌핵이 자극을 받으면 도파민을 분비..

이시형 박사의 면역혁명 2020년9월11일 이시형 지음 | 매경출판(주) 리디셀렉트를 1년 넘게 구독하고 있지만 아흐. 읽은 책이 없다. 고민 중에 이번달 18일까지만 잘 이용해보고 저조하면 해지를 결심했다. 내가 결심한 행복이 현재가 되어야지, 목표나 목적이 되어선 안된다! 이럴수록 통장에 잔고가 있어야겠고, 건강이 중요하다. 또한 이시형 박사님의 머리카락이 남아 있어서 혹시 따라하면 조금이라도 늦출까 하는 생각에 ^^' 잡았다. 내용 쉽다. 그리고 좋다. 다만 실천하기는 쉽지 않네! 핵심 메세지는 쌍둥이도 살아온 환경에 따라 비만과 건강인으로 나뉘어진다는 이야기를 하며, 아래와 생활습관을 제대로 하란다. 설령 유전적 요인을 타고났다 해도 그 유전자가 그대로 발현되는 경우는 겨우 5퍼센트에 불과합니다...

내가 검찰을 떠난 이유 2020년 12월 2일 이연주 지음 / 김미옥 논평 / 포르체 구입은 책 나왔을 때 했었다만, 이제야 읽어보려고 한다. 내용보단 용기낸 사람을 응원하려고 구입했던 것이라. 전 국무총리를 했던 한명숙씨의 이야기에 욕지기나서, 그때 나는 아무 생각없는 뉴스보기 말고는 안했던 ...

Java EE 디자인 패턴 ePub 전자책 초판 발행. 2017년 4월 5일 무라트 예네트, 알렉스 시돔 지음/이일웅 옮김 (주)도서출판 길벗 돈 박스(Don Box) goo.gl/qdFBpN 의 SOA 4대 원칙 1. 경계가 분명하다. 2. 서비스는 자율적(autonomous)이다. 3.서비스는 스키마와 규약을 공유하나 클래스는 공유하지 않는다. 4. 서비스 호환성은 정책에 따라 결정한다.-p18/193 => 돈 박스씨가 유명했구나! 이분 이름 보고 반가워서 연결. Don Box - Wikipedia Don Box is a technical fellow working at Microsoft. As of November 2017, Box was Vice President of Engineering for..

모두의 네트워크 - 10일 만에 배우는 네트워크 기초 ePub 전자책 발행.2018년 7월 16일 미즈구치 카츠야 지음/이승룡 옮김/ 도서출판 길벗 23인치 DELL 모니터 세로로 두대를 놓으니 책읽기 아주 좋다. 집중해 3시간 정도에 입문서 보면서 정리 완료. 잊어버린 용어 definition을 제대로 되새김질 했다. 서울카드 만들고 이용 안하다가 메일 보고 앱실행 중에 광고 덕에 전자책 구독서비스를 이용해보니 모두의 시리즈가 있었다. 일독 시작. 초창기 파이썬 입문서는 구입까지 해서 읽다가 나에겐 너무 쉬워서 건너뛰었는데, 요즘 인공지능, 딥러닝 관련해 읽어보고자 한다. 사내 또는 데이터 센터에 서버를 두고 운영하는 것을 온프레미스(on-premise)라고 하므로 꼭 기억해 두세요. 클라우드와 비교할..

파이썬에 참 좋은 PyCharm 2019년10월31일 테리엇 지음 연결 https://tariat.tistory.com JetBrains tools을 1년 단위로 구매했기에 이 책이 필요했다. 다만 2021년 1월에 UI가 많이 변화가 없길 바랬다. 툴 사용법 익히는 것이 가장 중요하게 된 건 나이때문이라고 변명하고. p3 파이썬으로 할 수 있는 일과 관련 패키지들 1) 웹크롤링: urllib, beautifulsoup, html_table_parser 등 2) 자동화: pyautogui, selenium 등 3) 데이터 분석과 모델링: numpy, pandas, sklearn, matplotlib 등 4) 딥러닝: tensorflow, keras, theano 등 5) GUI 프로그램: pyqt, th..

모두의 인공지능 기초수학 https://thebook.io/080246/ 2020년 11월 2일 / 서지영 지음 / 길벗 더북(TheBook): 모두의 인공지능 기초 수학 thebook.io 정보관리기술사/컴퓨터시스템응용기술사 대단한 자격증인거겠지! 17년간 일하고 있는 중. 컨설팅 할지 궁금. 미국이나 중국에 있어야 되는데... 란 생각이 나의 선입견 연결. 이분 원서 번역 없는 걸 보면서, 이건 마음에 들기도 하고... (오로지 프로필만 보고 느낀 소감) 산수 그외 뭐가 필요한지 모를 이야기를 위해 구입하기는 애매했는데, 도서관에 있어 대출. 내일 반납해야 되는 날인데 ... 아흐^^;

2021년10월 현재, 따라하기식 참고는 못할 것이다! 컬러판이라 보기에 편했고, 스프링부트 사이트로 갈 생각을 못하고 한글 자료 찾기에 바로 적용했던 것 같은데, 조금만 깊은 무엇을 찾으려 하면 없긴 했다. 그래서 아쉬운 마음에 박한 후기를 쓴 것 같은데, 책값이 아깝다기 보다 종이로 된 책의 아쉬움으로 ... ... / 오히려 이 책을 구입하기 보다 아래 있는 저자 블로그를 보는 것을 추천해봄. (현재는 스프링 부트 프젝을 하지 않아 찾아가 갱신부분을 확인하지는 않았음) 스프링 부트와 AWS로 혼자 구현하는 웹 서비스 초판1쇄 2019.11.29 3쇄 2020.1.3 이동욱 지음/ 프리렉 정말 겉핥기다. www.spring.io Quickstart와 Guides가 더 낫다! 이런 박한 평가를 한 이유..

buk.io/@kb4190/cover Do it! 쉽게 배우는 R 데이터 분석 김영우 / 이지스퍼블리싱 buk.io Do It! 쉽게 배우는 R 데이터 분석 Do It! R for Data Analysis 김영우 지음/ 전자책1쇄 2017.7.20 | 전자책8쇄 2020년6월22일(종이책 초판 10쇄 기준) 이지스퍼블리싱 에서 3/9까지 무료로 볼 수 있는 책을 메일로 받았습니다. R에 대해 궁금한 사람 읽어보면 좋을 듯 하고, 사실 저도 이 툴이 익숙하지 않지만 대박난 걸 보고 하나 정도는 따라해보기 해야 하는데 생각만 했더랬습니다. 책은 제법 많이 사다 모았는데, 이번에 DoIt 시리즈 괜찮으니 믿고 한번 읽어보려고 합니다.

세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들 2017.7.7 종이책/2017.7.31 전자책 유시민 지음/웅진지식하우스 @wjbooks 78학번 유시민'님'의 청춘독서 리디셀렉트에 있어 시작해봄. 왜 저자의 책을 읽으려고 하면, 울림이 하나 있어서다. 그가 말한 쪽팔리지는 말자! 란 말에서다. 욕망이 없어졌다. 있었는지 모르겠다. 살아야 하는 본능(?) 말고는 없는 지금에! 그렇다! 저자의 책 중엔 거꾸로 읽는 세계사, 부자의 경제학 빈민의 경제학 두 권이 이어져 있지만,

파이썬으로 데이터 주무르기 2017년12월29일 민형기 지음/비제이퍼블릭

처음 배우는 스프링 부트 2 초판1쇄 발행 2018년10월1일 김영재 지음/ 한빛미디어(주)

읽는 중 배워서 바로 쓰는 스프링 부트 2 초판1쇄 2020년4월16일 히로스에 다케시, 미야바야시 다케히로 지음/다카야스 아츠시 감수/정인식 옮김/한빛미디어(주)

배워서 바로 쓰는 14가지 AWS 구축 패턴 초판1쇄 2020년03월01일 가와카미 아키히사 지음/정도현 옮김/한빛미디어(주)

나는 스마트폰으로 매일 인생사진 찍는다 초판2쇄 2019년11월8일 방쿤 지음/T.W.I.G 티더블유아이지

장보고+부트스트랩 파이썬 웹 개발의 정석 초판 2021년1월18일 이성용 김태곤 지음/이지스퍼블리싱

밑바닥부터 시작하는 딥러닝2 초판 3쇄 2019년10월7일 사이토 고키 지음/개앞맵시 옮김

밑바닥부터 시작하는 딥러닝3 초판 2쇄 2021년1월11일 사이토 고키 지음/개앞맵시(이복연) 옮김

데이터베이스 인터널스 분산 데이터베이스 시스템 심층 분석 2021년 1월29일 알렉스 페트로프 지음/이우현 옮김/이태휘 감수

2판1쇄 2020년 4월1일/마틴 파울러 지음/개앞맵시, 남기혁 옮김

2017.8.15 작성됨/글이동 과거와 현재가 연결돼 있다는 것을 광복절 같은 기념일엔 더 많이 느낀다. 군함도를 보러가지 않았고, 택시 운전사를 보러 갈 마음이 들지 않지만, 채식주의자를 쓴 작가의 [소년이 온다]를 읽었기에 택시 운전사는 거기까지며, 군함도는 그냥 거기까지 찾아가지 않아도 수요 집회(아직도 끝나지 않은)를 통해 보는 현실로'도' 충분히 느낄 수 있으니 ... 각설하고 오늘 광복절 참 의미 있지 않은가! 다른 나라는 독립일이라는데 우린 광복절이라 부른다. 난 영어든, 한자든 우리가 표현하면 우리 꺼라 생각하기에... 오늘 나에게도 광복.

돈 공부는 처음이라 블로그 http://www.thejb.co.kr 전자책 발행 2019.2.28 김종봉,제갈현열 지음 / 다산북스 _______ 2021/03/27 표지에 0원부터 시작하는 난생처음 부자수업, 누구나 따라 할 수 있는 4단계 완성 돈이 모이는 습관 "500만 원이 있다면, 이번 생은 아직 틀리지 않았다" 문장을 볼 수 있다. 재테크 책은 요즘 읽지 않는다. 정확히, 간독하면서 내가 모르는 하나 알고 싶은 것 그것 때문에 많이 넘겨보긴 한다. 이 책은 돈에 대해 제대로 이해시켜준다. 그 개념을 찾을려고 노력한 것 같고. 다시 넘겨 보니 위 블로그로는 참고'만', 전 가보지 않아서 이말은 남겨 둡니다. _______ 2020/07/26 리디셀렉트 재가입했다. 하지만 아직도 읽지 않는다. 리..

2개월에 10kg- 닥터U의 감량능력 (2019/07/28) 유태우 지음 1판1쇄 2012.11.1 같은 지은이의 책을 이 책 포함 세권이나 읽은 줄 몰랐다. 기록 덕분에 제대로 반성도 할 수 있었다. 기록해뒀다는 안도감(?)에 잊어버린 안타까움이 크다. 이 책을 좋아했던 이유는 저번 책들과 마찬가지였다. 간단하고 명확해서다. 당연히 실천이 쉽지 않다. 간명하다고해서 실천이 쉬운 건 아닌게 아이러니지만. 방법이 복잡하면 실천하고싶은 욕구도 생기지 않으니 그런면에서 좋은 책! 재독하고 퇴고했음 예전엔 운동만 했다면 이제는 운동은 멀어지고, 약으로 버티고 있는 현실이다. 오메가 3, 코엔자임 Q10, 비타민B, 비타민C 6000mg(한 번에 2000mg 하루 세 번 솔가 중성), 비타민D 2000IU 하나나..

공부의 철학 - 입문서 > 기본서 > 논문 이런 순서로 접근하면 좋다는 이야기에 전범이 되는 입문서다. 재무3표에 대해서 정확히 알 수 있었다. 주식을 하니 기업 평가를 매일 변하는 주가(주식가격)와 유튜브와 경제 방송의 정보로만 투자하는 중에... ... .. 한동안 책읽기를 멀리 했기에 쉬운 책으로 시작! 기대 안했는데 내용이 아주 알찼다. 재무(이익(매출-비용)을 다루는), 회계(현금을 다루는)에 대해 알고 싶은 사람이면 추천. 회계 관련 입문서를 여러권 읽고 마지막으로 이 책을 읽으니, 드디어 기본서를 읽을 수 있는 역량을 갖춘것 같다. 줄거리를 적어야 하나 말아야 하나... 직접 읽으며 아는 것이 흥미를 잃지 않을 것 같아 건너 뜀. 재무3표 1) balance sheet BL 2) Profit..

지금까지 없던 세상 - 당신이 만날 미래의 업 (2019/04/07)이민주 지음 | 쌤앤파커스 | 2015.9.1 초판, 2015.9.18 초판5쇄코로나19 영향으로 주식시장의 불안속에 재정리했습니다.버핏연구소 http://buffettlab.co.kr 이민주씨 책. - 포드(자동차 기술/분업/)가 출퇴근 문화를 만들었고, 고용사회로 이끌었 듯 현재 고용 역시 기술 변화와 더불어 크게 달라질 것으로 봄.  흥미롭고 공감하지만, 건조하게 받아들인 이유는 출퇴근의 역사(rush hour 2014.11.6/2016년10월20일 한글판)를 알고 있어 그렇다. 영문판 2014년 11월에,  해당 책에는 주와 참고문헌이 아주 많다는 것에서 rush hour에 손! 아이디어가 최초인게 중요!? --오히려 기술보다 코..

13번째 증언 (2019/03/10) 윤지오 지음| 가연 | 2019년03월05일 윤지오 씨 책 읽은 것은 후회하지 않는다. 그러나 글의 진실성은 또 다른 문제다. 아래에도 언급했지만 글이 너무 모호함에 대해 적으려다, 이상호 기자의 유튜브 설명으로 도움이 됐다고 적고 넘어간 부분이 있어, 어떤 문제가 있는 건 확실한 것 같다... 저자가 캐나다로 갔고, 그 후 이야기는 덮어두는 것으로, 언젠가 또 정리가 된다면 그때 알아 보리라! (난 후원으로 책 구입한 건 후회하지 않는다. 얼마 되지도 않지만 ^^; ) 우선은 장씨의 죽음을 애도할 뿐. 2020.03.30월 이상호 기자가 진행하는 고발뉴스 유튜브를 보고 샀다. 표지에 2009년 3월 7일, 그 후 10년은 의도치 않게 코이카 자원봉사 한 달 봉사 교..

공부머리 독서법 (2019/03/09) 최승필 지음| 책구루 | 초판 2018/05/03 |2018년 7월 20일 귀경길에 종이 책을 두어 권 챙기는 편인데, 언제나 무겁기'만' 하고, 버스에서 두어 페이지 보는게 전부여서 이번 본가에서 지낼 3~4일은 속옷도 좀더 줄이고, 그렇게 과감히 종이책은 포기! 두어 달 사용하지 않았던 얇은 전자책을 챙긴게 신의 한수. 귀경 전 회사에서 충전 완료. 구매'만' 해두고 읽지 않았던 이 책을 최근 구입 도서 목록에 있었고, 독서법 책은 무조건 읽는 편이라 시작. 처음엔 헬스 도서 수피의 직장인 헬스혁명(페이퍼/짧은 기사/ 형식)을 보다가, 이 책 읽으려고 할 때 잉 한동안 이용을 안해 그런지, 롬업데이트까지 해야 된다고 나와서 그것부터 하고... 그렇게 한참만 후에..

시트콤 (2018/11/14) 배준 지음 | (주)자음과 모음 | isbn 979-11-6342-192-4 (05810) RIDISelect 리디셀렉트 서비스가 생기고 나서 4개월(한달 무료사용)째 이용하는데 이제야 한권 읽었다. 소설 재밌다. 그리고 재미만 있는게 아니라 생각해 볼 질문을 던지고 있다! 다행한 건 그 질문이 읽는 사람마다 달리 보이게 추상화해 던지고 있다는 점! 수요일 읽었는데 화요일 안보이던 차장님이 오늘 출근했는데, 알고보니 심장어택이 와서 서울 대학병원 다녀온 이야길 들었다. 난 연차를 월요일 사용했고, 화요일은 안보였기에 월요일 일을 모르고 보냈기에... 그렇게 자신의 삶을 산다는 건 나이와 상관없는 것이긴 하나, 나이 먹은 사람에겐 언제나 생각할 거리를 주긴한다. 그렇기에, 여..

제12회 김유정문학상 수상작품집 수상작 작별(2018/11/03) 강화길,권여선,김혜진,이승우,정이현,정지돈 지음 | 은행나무 | 1판 2쇄 2018.10.26 1쇄 2018.10.19 작별... 한강저 스포일러가 될 내용이라 줄거리 자체를 쓰지 않기로 했다. 난 다행히 상을 준 사람의 글도 읽지 않아 아무 정보 없이 읽었기에, 끝을 보고 나서도 여러 가지 질문 속에서. 막막해지는지. 이 작가의 소년~을 읽었기에 그때의 고통이나 식의주의 무한루프나 별반 다르지 않는 걸까? 부터 시작해서... ... 모티브의 소설(제목생략) 제목을 나는 읽고 난 후 수상 선택한 앞 페이지 글을 읽고서야...... 나는 읽는 내내 그냥 단단해져갔다고 아니면, 며칠 전 우연히 추천 받아 중고 알라딘에서 장만한 '운명' 201..

몰입 인생을 바꾸는 자기 혁명 (2018/09/15)황농문 지음 | 알에이치코리아 | 1판 119쇄 발행 2017.8.30 1쇄 2007.12.10 [몰입영어] 덕에 읽고 싶었습니다. THINK HARD 몰입 표지는 많이 봤고, 간독한 기억은 있는데, 책 내용(메세지)가 연결되지 않는 겁니다^^; 제대로 읽고 싶은 마음에 금요일 밤에 귀경했으나, 8시에 일어나, 동네 알라딘 중고점에서 한시간 정도 정독했습니다. 100쇄를 훌쩍 넘긴 판매량에 놀랐고, 중고책 팔아 쟁여둔 적립금과 럭키백 할인 패키지(전에 구입, 1년간 최대 십여 만원 할인 받을 수 있는 제도)에 천6백원이라 소유까지 했습니다. -- 퇴고하는 지금 찾아보니 없어서, 왜 없지? 생각해보니 자녀 둘의 회사 동료 형님께 선물 했던 것이 연결되는군..