슬로조깅

4월23일 14:51:33 ~ 18:29:52 (달리기-걷기-달리기-금곡역)  20.89km / 193분

그후로 금곡역에서 본가까지 걸었습니다.

 

처음으로 달려서 12km정도 달리고, 그후로 최치원길로 데크길로 임경대까지 걸어서 다녀와 천천히 걸어 황산공원끝나는 지점에서 달려서 금곡역까지 3km정도 달렸음.

 

심박수에 걱정이 됨.. 천천히 달리는데도 심박은 높고, ...