2026년 첫 달리기 10.35 km zone 2 달리기 식으로

그냥 일 끝내고 벼르다 달리기!

 

880 첫 개시

 

coros 앱과 산길샘은 거리가 비슷했다. 10.37km 시간도 66:52 거의 비슷했고, 그런데 거리가 삼성와치와 차이가 크게 난다. 여하튼 뉴밸런스 880 개시해서 처음신고 달렸는 잉 힘들지가 않아서 ...zone 2인지 생각도 안하고 달렸다는 *_* 존투는 맥박과 다른 것을 봐야 하는데 그냥 달렸다. 글구, 존투는 내 개념에서 그런 것인데, 심박이 높아서 호흡법을 달리해야 하는데... ^^'

 

 

산길샘에서 기록한 것으로 18:01:25~19:18:14 10.35km / 66:49

삼성 와치 6을 사용하는데, 거리가 1km 정도 차이가 나서 .. .그게 문제!!

 

 

내몸의 문제는 ... 행복해야지. 어머니도 건강하시고!