julio@fEELING

13 of 309월도 8월과 마찬가지로 스쿼트 34회↑, 푸쉬업34회 ↑ 하는 것으로, 거기에 생태공원에 갈때는 철봉에서 스트레칭하면서 1회 할 수 있도록 노력!! 2025년 09월 30일 (화) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 29일 (월) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 28일 (일) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 27일 (토) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 26일 (금) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 25일 (목) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 24일 (수) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 23일 (화) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 22일 (월) 스쿼트34, 푸쉬업34 2025년 09월 21일 (일) 스쿼트34, 푸쉬..

30 of 30 100% 둘레길을 걸으니 하루에 5만보 이상 걷기도 하고 그렇게 성공적으로 마무리 09월30일(월) 41,202기상-지하철-당고개역-서울둘레길(2,3,4)-사가정역/물냉면+고기/-지하철-귀가 09월29일(일) 58,057 기상-지하철-화계역-서울둘레길(20,21,01)-지하철-귀가-김밥-미플-귀가 독립운동가 묘역과 4.19묘역을 보았고, 연산군묘역은 그냥 지나쳤고, 1코스는 시작인 인증센터에서 농아리까고(친절히 잘 받아주셔서, 안내도 해주고,) 커피까지 마시고 가다 스템프 다시 찍는다고 와서 간다고 아흐 1시간 정도 창포원에 있다가 왔고... 거기다 57년생 걷기도전하시는 분을 만나 좋은 말씀듣고 아이스크림까지 먹고 그렇게 하루를 보냈네요. 09월28일(토) 15,245기상-김밥-미플-버..