julio@fEELING

시간: 09:04~17:26 (7:44:57) / 포기하고 만덕고로 내려온 시간은 포함하지 않음구간: 계석마을에서 매봉이 10분전연결] 금백종주 인자요산 지자요수??!!잉 대저쪽 낙동강 구포를 배경으로 나오는 영상을 보고 몇 편 보니, 제주도 출신에, 영상에서 맘에 드는게 걷는 산속 영상을 보니, 그렇지만 금백종주 이렇게 멋진 말을 하니 하하 그냥 몇 편을www.julio.kr금백종주란 말은 좀 안적으려고, 하하 실패했음에... 유튭보고 나서 뒷산이라... 그러다 검색해보니, 23번 버스 한번 타면 바로 간다니! 처음 양산버스 타 봄 21,23의 두개 노선이 있는 것도 이번에야 알게됐음^^; 세수도 안하고 빨리 나왔는데, 앱 시간에서 덕천교차로 대기 시간을 포함하지 않아 10여분 늦게 버스가 옴. 계석..

15 성공훈련목표 처음으로 런지 포함. 꾸준히, 그러나 변화를 줄지 말지도 고민 중! 매일 1만2천보에서 일주일 프로그램으로 해서, 변화를 줄지 고민중! 정신건강엔 분명 걷기가 좋은데... 2026년 09월 30일 (수) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 29일 (화) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 28일 (월) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 27일 (일) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 26일 (토) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 25일 (금) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 ..