019/10/31 슬로조깅 생태공원

날짜: 2026년 10월 31일 토요일

시간: 16:18:59~17:42:11 (83분12초)

거리: 6.11km 산길샘

 

지금까지는 와치6 심박수가 맞지 않아서 신경쓰였는데, 오늘은 코로스 페이스3 심박수가 이상해서 답답했음. 초반 1.5km 정도까지는 심박이 높으면 걷기도 해서 맞추고 했는데, 그냥 왼쪽 와치6을 믿고 그냥 심박수 안보고 슬로조깅. 그렇게 오른쪽 무릎을 조금 더 올리면서 내가 오른쪽 무릎을 높이지 않았음을 알게 됨. 그렇게 10월 19회 슬로조깅 함. 1일은 좀 빨리 달렸으니... 슬로조깅은 18회 한 것으로!