julio@fEELING

훈련목표 처음으로 런지 포함.꾸준히, 그러나 변화를 줄지 말지도 고민 중! 2026년 09월 30일 (수) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 29일 (화) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 28일 (월) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 27일 (일) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 26일 (토) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 25일 (금) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 24일 (목) 12,000, 스쿼트 99, 푸쉬업69, 런지 40 2026년 09월 23일 (수) 12,000, 스..

지겹지만 걸은 것은 잘한 것 같긴하고... 팔뚝 아파서, 휴식일을 고민해볼까 하는 중. 31 성공더위에 버티고, 건강관리잘하기! 회수를 올리려다 그냥 꾸준히 해야지! 2026년 08월 31일 (월) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69 서울기상-운동-사과-지하철-버스/황간휴게소,하드1/-버스-귀가-청소-하드1-버스-이발-걷기/보쌈정식/-걷기-할리스/딸기/-귀가 2026년 08월 30일 (일) 16,934 스쿼트 99, 푸쉬업 69기상-청소/운동-사과-버스-범어사/백중참석/-지하철-롯데백화점(사람많다,더워서시원한곳으로몰린느낌반,먹고살만한사람도많다?!-지하철-투썸/바스크케잌,아아라지/-걷기-맘스터치/후덕죽버거세트/-본가 회향때 형 출입증이 있었던 것을 알았고 태웠다. 3년 상이란 생각을 아주 많이 했던 것..