08월 훈련일지-日1만2천보,푸쉬업,스쿼트

0 성공

더위에 버티고, 건강관리잘하기! 회수를 올리려다 그냥 꾸준히 해야지!

 

 

2026년 08월 31일 (월) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 30일 (일) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 29일 (토) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 28일 (금) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 27일 (목) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 26일 (수) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 25일 (화) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 24일 (월) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 23일 (일) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 22일 (토) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 21일 (금) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 20일 (목) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 19일 (수) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 18일 (화) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 17일 (월) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 16일 (일) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 15일 (토) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 14일 (금) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 13일 (목) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 12일 (수) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 11일 (화) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 10일 (월) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 09일 (일) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 08일 (토) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 07일 (금) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 06일 (목) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 05일 (수) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 04일 (화) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 03일 (월) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 02일 (일) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

2026년 08월 01일 (토) 12,000 스쿼트 99, 푸쉬업 69

 

8.15km 달리기 gpx 기록하는 것은 와치6이 있으니 해볼까 함.