참기 - 결심

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JYP의 말이 맞는가? 떠나지 않는 말

 

안좋은 것을 안하는 것, 짧고 명확하게 참기가 얼마나 힘든지... 이런 생각을 안했다만, 그래도 그 말이 떠나지는 않았는데, 이번에 훈련일지를 써 나가면서 1만1천보 걷기를 도전했고, 스쿼트99,푸쉬업39로 습관이 되어가는 중에, 드뎌 참기 목록을 4월중순 부터 시작했다. 그리고 그렇게 오늘 5월9일 참기 목록을 정리했다.

 

 

버거킹 참기- 이틀 먹어보니, 하하 3일 먹었나, 그렇게 늘어난 작은 숫자를 되돌리는데 힘들더라! 콜라,감튀포함

오후커피참기-이제 오전넘어간 12시1초부터는 커피 참기로 했다. 거기에 .. 오전 커피도 KANU나 필터커피 마시기로... 아니면 카페 페에가서, 오전에 갈 수 있다면 가서 마시는 것으로 ...

아이스크림참기-할인점의 유혹 바형태의 아이스크림이 5백원 밖에 안하니.. 와일드 버디, 멜로나 카페오레 등등 가성비 좋으면서 피부에 이상한 것 나지 않아서 먹었는데, 참기로...

과자 참기 - 이것은 어제 2봉지에 빼빼로 1하나 먹고 나서 결심했다.

 

다만 1달이 지나면 허용1회로 내가 무너지지 않게 ...