04월 훈련일지-日1만1천보,푸쉬업,스쿼트

1 of 30 success

 

04월30일(목) 스쿼트 99, 푸쉬업 39

기상-

 

04월29일(수) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월28일(화) 스쿼트 99, 푸쉬업 39

기상-

 

04월27일(월) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월26일(일) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월25일(토) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월24일(금) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월23일(목) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월22일(수) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월21일(화) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월20일(월) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월19일(일) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월18일(토) 스쿼트 99, 푸쉬업 39

기상-

 

04월17일(금) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월16일(목) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월15일(수) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월14일(화) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월13일(월) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월12일(일) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월11일(토) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월10일(금) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월09일(목) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월08일(수) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월07일(화) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월06일(월) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월05일(일) 스쿼트 99, 푸쉬업 39

기상-

04월04일(토) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

04월03일(금) 스쿼트 99, 푸쉬업 39

기상-

04월02일(목) 스쿼트 99, 푸쉬업 39
기상-

 

04월01일(수) 15,099 스쿼트 99, 푸쉬업 39 X 2

기상-늦게나가서-투썸/일,핫아,b.e.l.t샌드위치, 핫아,치킨샌드위치/-걷기-저녁/우된장,삼겹/-영풍/펜구입/-걷기-물,헛개차,생강스낵-귀가

 

워드프레스 플러그인 등록부터 시작해서 shortcode등등 몇가지 상식을 제미나이pro에서 그리고 패킷소모가 많아 사고모델,빠른모델사용해서... 1차로 아흐 힘들다! 주식이 좀 가파르게 올라/집주인에게 부탁해서 전세 재계약을 5/6 요청했다. 본래 말이 없어서 안올리고 그냥 갈줄 알았는데, 뒤늦게 전화를 받아, 그런데... 주식 핑계(?)대고, 한달 미뤘다. 집주인이 부자여서 그런 것일 수도 있고, 지내는 동안 올리지 않아서 좋았는데, 근래 계속 오르고 있음. 그래도 저렴하니...